Los tibicos u hongos chinos, procedentes del Tíbet, son una especie de levadura y bacteria que se utilizan para hacer bebidas refrescantes como el tepache o como remedio medicinal; sin embargo, estos microorganismos también pueden ayudarte a bajar de peso.

En información publicada en Excelsior.com.mx, se especifica que los tibicos tienen el aspecto de un arroz casi transparente, se reproducen en agua y se alimentan de azúcar morena, piloncillo o melaza.

Cuando el ser humano bebe el agua que se obtiene de estos microorganismos, aumenta su energía, fortalece su sistema inmunológico y digestivo, acelera el metabolismo, por lo que ayuda a quemar grasa y perder peso. Además, disminuye la distención abdominal y regula la presión arterial.

Descubre cómo se preparan

Para gozar de los beneficios de los tibicos y complementar tu plan alimenticio para bajar de peso, en el siguiente video se muestra la forma en cómo debes prepararlos todos los días:


Otros beneficios que brinda el agua de tibicos son: disminuir las molestias de reumas, artritis, dolores musculares y de cabeza, mejora la función del hígado, reduce la aparición de bronquitis y de cálculos renales, regula la glucosa y previene el estreñimiento e insomnio.

Recuerda que debes beber diariamente el agua de tibicos para notar los resultados y tener una vida más saludable. Además, para complementar tu objetivo de bajar de peso puedes realizar alguna actividad física como caminar, bajar o subir escaleras. Y tú, ¿has probado el agua de tibicos?